위염음식1 위염, 역류성식도염 치료해주는 음식 / 위에 좋은 음식 최근 날씨가 더워 입맛이 없어서 빈속에 아이스크림을 계속 먹었더니 위염 때문에 고생 좀 했었는데요 ㅠㅠ 평소에 관리를 해야 하지만 맵단짠의 유혹을 이기지 못하고 소화 안 되는 음식만 먹다가 탈이 자주 나는 것 같아요 그래서 평소에 위에 좋은 음식을 알아놓고 챙겨 먹으면 좋을것같아 알아보았어요! 1. 생강 생강은 속이 울렁거리거나 토할 것 같은 증상을 줄여주는 음식인데요 살짝 노란빛이 도는 뿌리 생각은 바로 식용하거나 요리를 할 때 넣어 먹거나 푹푹 끓여서 생강물을 만들어 먹어도 좋다고 해요 어떤 방법으로 식용해도 이런 증상들을 개선하는데 도움이 되는 음식이고요 위장 이외에도 생강은 몸을 따뜻하게 해주는 음식으로 감기 예방에도 좋고 혈중 콜레스테롤, 관절염을 개선하는데도 도움이 된다고 하네요 :) 하지만 .. 2022. 8. 23. 이전 1 다음